Wir gehen weg von den Schlagwörtern, wie "fettlos", "wiegen" oder "verboten". Es geht nicht ausschließlich darum, wie man viele Pfunde verlieren, sondern wie man ein solches Ergebnis für immer bewahren kann.
Vollwertiges Essen - worauf muss man achten? Wie erkenne ich yin- und yanghaltige Lebensmittel und kann durch deren Zuordnung und Ausgleich, Gesundheit und Harmonie erreichen ?
Was versteht man unter Säure- und Basengleichgewicht und wie entstehen Krankheiten durch Übersäuerung ?
Es werden Alternativen für "Fleischgenießer", wie z. B. Soja, Tofu & Co. vorgestellt und raffinierte Gerichte für eine gesunde, vollwertige Ernährung präsentiert.

Jeder Gedanke, den wir denken gestaltet unsere Zukunft.
Schuld oder Selbstkritik gehören zu den am stärksten schadenden Verhaltensmustern.Wie können wir durch Selbst-Bejahung und Selbstanerkennung positive Veränderungen herbeiführen ?
Wenn wir uns wirklich selbst lieben, funktioniert alles in unserem Leben. Wir lernen, wie man negative Gedanken verändert und durch mentales Training eine ganzheitliche Gesundheit erhält bzw. Heilung herbeiführt. Wie kann ich z. B. Ängste, ja sogar Krankheiten durch tägliche Affirmationen heilen oder erleichtern ? Wir lernen unsere neu erworbenen Fähigkeiten auf die verschiedenen Lebensbereiche anzuwenden.

"Heile Deinen Geist und Du wirst in Schönheit erstrahlen"
"So wirst Du schlank für immer mit Ying & Yang"

Ingrid Schulte, Am Berholz 34, 94121 Salzweg - Straßkirchen
Telefon: 08505 919742